Bmwfoxy- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Bmwfoxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

13 сентября. С утра впервые 57 кг

57 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1040 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 42,57г | Углев: 136,16г. Завтрак: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Капитан Икра Сельди в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bmwfoxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bmwfoxy- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Bmwfoxy-Изменение Веса