Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sestratalanty
Журнал
13 сен 18
Sestratalanty- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя Sestratalanty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1818 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 110,60г | Углев: 211,71г.
Завтрак:
Pure Protein Изолят Соевого Белка, RED Тёмный Шоколад, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%.
Обед:
Гречка Вареная, Салат Овощной, Мираторг Куриное Филе Бедра, Арахис, Безопасный Кекс Тыквенный Чизкейк, Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Можно? Нужно! Пирожное Брауни.
Ужин:
Свинина, Овсяные Отруби, Макфа Пшеничная Мука, Мандарины.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sestratalanty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю