Equalrich- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1293 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 44,45г | Углев: 149,54г. Завтрак: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Обед: Sliced Ham, Salami, Tesco Creamy Coleslaw, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Potato French Fries. Перекус/Другое: Hovis Thick White Bread. подробнее ...

4125 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса