Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья Задворская
Журнал
13 сен 18
Наталья Задворская- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя Наталья Задворская
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1265 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 116,36г | Углев: 93,22г.
Завтрак:
Яичный Желток, Русский Завтрак Энергия и Сила, Березка Сыр Полесский 30%, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Белок, Грейпфрут, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%.
Обед:
Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сердце Куриное.
Ужин:
Level Up Протеин Комплексный.
Перекус/Другое:
Kalfany Леденец Ультрамятный, Дирол Жевательная Резинка, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Верхний Луг Рикотта, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом.
подробнее ...
2843 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья Задворская-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю