Lamiseya4- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Lamiseya4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nog steeds mijn doel niet behaald. Dat Jo Jo en is echt niks.

100,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1748 ккал

Жир: 147,81г | Белк: 86,21г | Углев: 18,55г. Завтрак: Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Slagroom (Vol), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Water, Jumbo Brie 60+, Gebakken Ei. Ужин: Zaanse Mayonaise, Champignons, Jumbo Grillburger. Перекус/Другое: Tahin Tahin Bon Bons, Red Bull Sugarfree (Blikje), Bifi Turkey. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Heel herkenbaar 🤨

13 сен 18 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

Maar nu wel mooi bijna halve kilo eraf🌹 ik schommel ook trouwens maar weeg nog steeds minder dan ik begon. Volhouden komt uiteindelijk echt goed

13 сен 18 написано членом: willeke.

Ik schommel al zeker 2 weken tussen de 100 en 101 kilo. Wik graag eens naar de 2 cijfers toe.. duurt alleen echt lang!

13 сен 18 написано членом: Lamiseya4

lamiseya ken het thuis weeg ik net onder de hondert. en dat schommelde nog al. nu weeg ik al regelmatig 98 dus ja schommelen is leuk. als hij maar in beweging blijft..

13 сен 18 написано членом: bianca114,7

IK heb even gekeken wat je eet, kan helemaal geen groente vinden en vet is wel goed maar teveel moet niet. Hopelijk heb je wat aan mijn tips, je mag altijd vragen. 🙄

13 сен 18 написано членом: jantje51

Groenten eet ik veel. Vergeet vaak de groenten in mijn dagboek te zetten. Vanmiddag nig een broccoli courgette soep naar binnen geweekt en nu een berg champignons voor mijn neus

13 сен 18 написано членом: Lamiseya4

Dat is mooi.😁

14 сен 18 написано членом: jantje51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lamiseya4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lamiseya4- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lamiseya4-Изменение Веса