bontehond88- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eehhh 🤔 tapiocameelpannekoek van eergisteren die de boel verstopt?

73,1 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

3097 ккал

Жир: 151,81г | Белк: 125,06г | Углев: 272,54г. Завтрак: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Groen Potje Supplement. Обед: Lekker Puur Dadel & Notenmix, AH Doosjevol Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei. Ужин: Gebakken Aardappelen, AH Biologische Spekreepjes, Zoete Uien, Caribbean Gold Sugar Rietsuiker Ruwe, AH Rinse Appelstroop, AH Biologische Hollandse Bruine Bonen, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Witte Wijnazijn. Перекус/Другое: Nutella Hazelnootpasta, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Lindt Excellence Dark Coconut Intense, Klene Suikervrije Groentjes, Céréal Hazelnoot Chocolade, Ooomega Macchiato. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса