Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasenka.ya
Журнал
13 сен 18
yasenka.ya- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя yasenka.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После читмила с винишком остаться на уровне - уже счастье ❤️✅
81 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1157 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 65,82г | Углев: 116,90г.
Завтрак:
Вафли, Пиканта Вишневый Сироп, Куриный Суп.
Обед:
Майонез (Низкокалорийный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры.
Ужин:
Янтарь Сыр Колбасный, Янтарь Сыр Колбасный, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasenka.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю