Hocca33- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Hocca33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1365 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 111,25г | Углев: 146,20г. Завтрак: Poğaça, Biberli Ekmek. Обед: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Ужин: A101 Peynes Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Футбол - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hocca33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hocca33- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Hocca33-Изменение Веса