sladkiyzefirka- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1974 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 129,86г | Углев: 237,45г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Мираторг Нагетсы с Ветчиной. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Арбуз. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса