H.M.K.2- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was lange währt wird endlich gut 😉👍
Man muss nur an sich glauben.

80,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1888 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 119,31г | Углев: 223,37г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafermilch, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Noats Porridge Protein Classic, Banane. Обед: Heineken 0.0, Grafschafter Butter Toast, Gut Ponholz Kotelett, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Ужин: Beck's Bier (500ml). Перекус/Другое: Power System Protein Big Block, Mandarine. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса