sharova555666- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя sharova555666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

118,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1653 ккал

Жир: 82,35г | Белк: 98,46г | Углев: 70,97г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Молоком. Обед: Салат Оливье, Яйцо (Целое), Печень Куриная Жареная, Борщ. Ужин: Брынза, Водка (45 Градусов), Майонез, Хлеб Дарницкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharova555666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharova555666- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

sharova555666-Изменение Веса