Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Niilit12
Журнал
13 сен 18
Niilit12- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя Niilit12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Превышение калорий и вино два дня подряд - плохая практика
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1858 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 94,92г | Углев: 224,58г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Global Village Укроп, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Майонез, Лисички Жареные, Гречка, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Niilit12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю