popa_na_proka4ke- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя popa_na_proka4ke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1474 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 72,84г | Углев: 159,59г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Земляника, Данон Творог Мягкий 5%, Оладьи из Рисовой Муки и Снежка. Обед: Капуста Белокочанная, Плов со Свининой Нежирный . Ужин: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Зеленый Чай, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popa_na_proka4ke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popa_na_proka4ke- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

popa_na_proka4ke-Изменение Веса