svetik_pr- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1439 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 109,18г | Углев: 85,30г. Завтрак: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вода с Лимоном, Мёд. Обед: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Карат Сыр Легкий Домашний. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Бодифлекс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса