StroinayaT- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1391 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 99,65г | Углев: 132,84г. Завтрак: Груши, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Легкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Манго, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса