joyce_ch- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя joyce_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1415 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 97,79г | Углев: 79,20г. Завтрак: 美國lady 無調味綜合堅果, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 青花菜, 去皮雞胸肉（肉雞）, 瑞穗全脂鮮乳. Обед: 雞蛋（整個）, 黃秋葵, 木耳, 青江菜, 清腿（肉雞）, 白飯. Ужин: 玉米筍, 青花菜, 芝麻醬, 小黃瓜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce_ch- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

joyce_ch-Изменение Веса