Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 сен 18
josephc0917- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.3
體脂27.5
水分49.6
基代1543
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
昨天有控制 😅😅😅
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1923 ккал
Жир: 73,49г | Белк: 95,83г | Углев: 217,14г.
Завтрак:
木瓜牛奶, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 水蜜桃.
Обед:
義美 健康取向蘇打餅乾, 拿坡里 烤雞腿排, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 蘋果, 香蕉, 7-11 綠竹筍, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 咖哩雞排三明治.
Ужин:
竹筍(瀝乾,罐頭), 7-11 鮮香菇, 雞腿, 冬瓜排骨湯, 全聯 瓜仔肉, 豆干, 炒青菜, 白飯.
подробнее ...
283 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍
12 сен 18 написано членом:
gulinlin
👏👏👏
12 сен 18 написано членом:
Selcan0929
👍👍
12 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
👏👏👏🎉🎉🎉
12 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
🎉🎉🎉
13 сен 18 написано членом:
95bbk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю