Jessica298- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Jessica298 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1821 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 148,14г | Углев: 176,84г. Завтрак: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Body Action Whey Muscle Hammer. Обед: Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Frimesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Ужин: Contra-filé, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral), Natural Life Aveia em Flocos Finos, Nestlé Nesfit, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica298-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica298- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jessica298-Изменение Веса