debora mariotti- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя debora mariotti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

2000 ккал

Жир: 83,09г | Белк: 92,88г | Углев: 228,72г. Завтрак: Jasmine Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite sem Lactose. Обед: Batata Assada, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Ужин: Brigadeiro de Colher, Aurora Salame, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Перекус/Другое: Cafezinho, Jasmine Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Banana Prata, Morangos, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debora mariotti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debora mariotti- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

debora mariotti-Изменение Веса