Eduarda Siilva- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Eduarda Siilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

719 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 61,33г | Углев: 53,63г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Jiló, Trident Chiclete, Quero Feijão Carioca, Sulita Bife de Lombo, Omelete. Ужин: Sadia Filezinho de Frango, Ovo, Omelete. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Aí sim hein! Bora ! 💪🏻😉😘👍🏻

12 сен 18 написано членом: marcofontanelli

Bora haha :*

13 сен 18 написано членом: Eduarda Siilva

😘

13 сен 18 написано членом: marcofontanelli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda Siilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda Siilva- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Eduarda Siilva-Изменение Веса