Elis Correa- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Elis Correa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zaffari

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1376 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 81,79г | Углев: 189,23г. Завтрак: Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Обед: Couve Manteiga Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Aipim (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Nutry Barra de Fruta Laranja, Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elis Correa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elis Correa- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Elis Correa-Изменение Веса