Павел4503- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Павел4503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

155,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 55,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1100 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 86,51г | Углев: 81,12г. Завтрак: Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Оладьи из Кабачков. Ужин: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

5502 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Павел4503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Павел4503- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Павел4503-Изменение Веса