Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
12 сен 18
markdodgehome- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1547 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 82,31г | Углев: 164,49г.
Завтрак:
Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Taco Bell Soft Taco - Beef.
Ужин:
Black Olives, Bacon, Muscle Maker Grill Chicken Breast Signature Sandwich.
Перекус/Другое:
Subway Peanut Butter Cookies, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю