luisag29- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1462 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 101,98г | Углев: 63,52г. Завтрак: Kiri Quesito con Nata, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre. Обед: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo , Carrefour Mejillones en Escabeche, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Ужин: DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Pechuga de Pollo, Verduras Mezcladas (Congeladas). Перекус/Другое: Aldi Morro Frito, Hacendado Pistachos Tostado, Aldi Morro Frito. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса