Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
12 сен 18
luisag29- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1462 ккал
Жир: 88,49г | Белк: 101,98г | Углев: 63,52г.
Завтрак:
Kiri Quesito con Nata, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre.
Обед:
Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo , Carrefour Mejillones en Escabeche, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe.
Ужин:
DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Pechuga de Pollo, Verduras Mezcladas (Congeladas).
Перекус/Другое:
Aldi Morro Frito, Hacendado Pistachos Tostado, Aldi Morro Frito.
подробнее ...
125 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю