joicerm781- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя joicerm781 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1095 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 90,10г | Углев: 69,02г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Grego Zero, Prezunic Queijo Prato, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão de Aveia. Обед: Substancia Canja de Galinha. Ужин: Alcatra. Перекус/Другое: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Vigor Requeijão Light, Tirolez Mussarela Light, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicerm781-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicerm781- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

joicerm781-Изменение Веса