jaquegar- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя jaquegar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

118,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

229 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 20,34г | Углев: 5,93г. Завтрак: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café. подробнее ...

3825 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquegar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquegar- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

jaquegar-Изменение Веса