Jon Grant- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

413 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 17,02г | Углев: 25,73г. Завтрак: Fried Red Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Rhodes Strawberry Jam, Clover Butro, Toasted Rye Bread, Fried Egg, Canderel Stick, Espresso Coffee, Coffee. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса