Rubiah05- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Rubiah05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

share tentang cemilan rendah kalori dong

35,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1200 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 33,83г | Углев: 185,71г. Завтрак: Naraya Oat Choco, Semangka, Nestle Cerelac Beras Merah. Обед: Tahu Goreng, Yakult Yakult. Ужин: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Telur Dadar, Pisang. Перекус/Другое: Hatari Biskuit, Semangka, Roma Sari Gandum. подробнее ...

993 ккал

Упражнение: Бадминтон с Мячом - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Ager2

12 сен 18 написано членом: agusliem

Ager apa?

12 сен 18 написано членом: Rubiah05

kuaci... 😀

12 сен 18 написано членом: wulandariolls

nori

12 сен 18 написано членом: huahua21

Mksih ntar nyoba deh

12 сен 18 написано членом: Rubiah05

granola, soyjoy

12 сен 18 написано членом: sitiekanurf

Kacang hijau rebus

12 сен 18 написано членом: ptrdevina

popcorn

12 сен 18 написано членом: cacq96

edamame

12 сен 18 написано членом: hani_va

Nutrijel! walaupun ga pakai gula tetep enak ada rasa2 buahnya

12 сен 18 написано членом: gratiasola57

bukannya kuaci tinggi kalori ya kak?

12 сен 18 написано членом: niasilvia

Asal memakan kuaci tidak berlebih itu sah" sjaa tidak ada larangannya hehe, makan satu genggam saja

12 сен 18 написано членом: sitiekanurf

Susah kontrol berenti makannya😂😂

12 сен 18 написано членом: Rubiah05


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubiah05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubiah05- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rubiah05-Изменение Веса