goncharova535- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя goncharova535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1387 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 108,98г | Углев: 131,36г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Кофе с Молоком, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлета Гончарова с Грибами. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки, Приосколье Мышечный Желудок, Красный Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Боярышник, Виноград, Капучино. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharova535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharova535- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

goncharova535-Изменение Веса