guilhermeegpi- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя guilhermeegpi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

911 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 57,42г | Углев: 118,57г. Завтрак: Banana, Café com Açúcar, Banana, Pêssegos, Tamarindo, Ovo Frito, Tomates, Sushi, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Costela Bovina. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermeegpi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermeegpi- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

guilhermeegpi-Изменение Веса