I111a- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя I111a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1187 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 54,91г | Углев: 105,41г. Завтрак: Нива Черноземья Торт Астория, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Обед: Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Кедровые Орехи , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Рукколы, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, West Nutrition Perfect Whey Protein, Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I111a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I111a- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

I111a-Изменение Веса