Lenqa- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1172 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 84,48г | Углев: 117,93г. Завтрак: Дымов Сервелат Ореховый, Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Вареное Яйцо. Обед: Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Джюгас Сыр Пармезан. Перекус/Другое: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Краскон Краскоша в Столице, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Roshen Бешеная Пчелка, Чернослив. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса