Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altushkino
Журнал
12 сен 18
Altushkino- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя Altushkino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1017 ккал
Жир: 30,50г | Белк: 74,31г | Углев: 109,73г.
Завтрак:
Рыбий Жир Лосося, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Овсянка.
Обед:
Творог 5%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Томатный Соус, Рис Вареный.
Ужин:
Колбаса, Хлеб Черный, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Молком Ряженка 2.5%, Лещ Вяленый.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altushkino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю