elenasumarkva- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя elenasumarkva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1687 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 83,21г | Углев: 190,92г. Завтрак: Арбуз, Кофе с Сахаром, Комо Сыр Йогуртовый, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: Окей Лечо по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Сметана 20%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenasumarkva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenasumarkva- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

elenasumarkva-Изменение Веса