Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья Задворская
Журнал
12 сен 18
Наталья Задворская- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя Наталья Задворская
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1181 ккал
Жир: 34,76г | Белк: 120,09г | Углев: 96,21г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Персик, Яичный Белок, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Березка Сыр Полесский 30%, Русский Завтрак Энергия и Сила.
Обед:
Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%.
Перекус/Другое:
Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кофе, Mr.Djemius Низкокалорийный Сироп ( Шоколад с Лесным Орехом ), Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья Задворская-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю