alideni- Журнал, 15 апр 08

Параметры Пользователя alideni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2008

92,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2008:

1157 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 86,16г | Углев: 107,08г. Завтрак: watermelon, 100 Calorie Blueberry muffin, Water. Обед: water, green beans canned, cheese slice, slice ham. Ужин: water, kfc chicken leg, green beans canned, kfc biscuit. Перекус/Другое: strawberries, 100 Calorie peanut butter cookies. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 18 минуты, Растяжения (Йога) - 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alideni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alideni- Журнал, 15 апр 08

Оставить свой Комментарий

alideni-Изменение Веса