tivanova7- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя tivanova7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018

96,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1166 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 47,97г | Углев: 140,99г. Завтрак: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Витако Сыр Плавленный Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком. Обед: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Чудесный Край Сушки Ванильные. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tivanova7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tivanova7- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

tivanova7-Изменение Веса