melokaren- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя melokaren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

593 ккал

Жир: 15,47г | Белк: 16,18г | Углев: 103,31г. Обед: Limão, Alho, Subway Cebola, Tomates, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. Ужин: Sopa de cebola vegana. Перекус/Другое: Tio João Arroz Integral Cozido, Milho Verde Cozido. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokaren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokaren- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

melokaren-Изменение Веса