Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
12 сен 18
josephc0917- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.6
體脂27.5
水分49.6
基代1548
內臓脂肪14
肌肉56
骨質3.0
肥了扣打用完了😅😅😅
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1672 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 108,55г | Углев: 191,55г.
Завтрак:
麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 統一 無糖豆漿, 水蜜桃.
Обед:
芝士蛋糕, 六甲田莊 鮮奶酪, 比目魚(烤製或烘焙), 飯, 吉野家 味噌湯.
Ужин:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 月餅.
подробнее ...
383 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤔🤔
11 сен 18 написано членом:
gulinlin
還有0.2🤣🤣
11 сен 18 написано членом:
gulinlin
我今天也肥了0.1
11 сен 18 написано членом:
gulinlin
早上吃麥當當 應該有0.2
11 сен 18 написано членом:
josephc0917
🤔🤔🤔🤔
11 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
昨天那餐0.6值得😋😋😋
11 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
約哥的大餐我覺得都很值得
11 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
好像真的澱粉沒有很多 晚上竟然還餓了
11 сен 18 написано членом:
josephc0917
缐變短了😭😭😭
11 сен 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю