josephc0917- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.6
體脂27.5
水分49.6
基代1548
內臓脂肪14
肌肉56
骨質3.0
肥了扣打用完了😅😅😅

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 81,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1672 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 108,55г | Углев: 191,55г. Завтрак: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 統一無糖豆漿, 水蜜桃. Обед: 芝士蛋糕, 六甲田莊鮮奶酪, 比目魚（烤製或烘焙）, 飯, 吉野家味噌湯. Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 月餅. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔🤔

11 сен 18 написано членом: gulinlin

還有0.2🤣🤣

11 сен 18 написано членом: gulinlin

我今天也肥了0.1

11 сен 18 написано членом: gulinlin

早上吃麥當當應該有0.2

11 сен 18 написано членом: josephc0917

🤔🤔🤔🤔

11 сен 18 написано членом: 尼歐NEO

昨天那餐0.6值得😋😋😋

11 сен 18 написано членом: chenxxxcccc

約哥的大餐我覺得都很值得

11 сен 18 написано членом: 尼歐NEO

好像真的澱粉沒有很多晚上竟然還餓了

11 сен 18 написано членом: josephc0917

缐變短了😭😭😭

11 сен 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса