ruslan viana- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1317 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 154,81г | Углев: 103,75г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Pro, Essential Nutrition Collagen Skin. Обед: Montana Bife Ancho, Almanara Kafta, Morangos. Ужин: Itambé Pro+ Baunilha, Chamyto Leite Fermentado, La Serenisima Doce de Leite, Sadia Jamie Oliver Frango com Parmesão. Перекус/Другое: Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса