Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
12 сен 18
cml2000- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
878 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 50,18г | Углев: 100,94г.
Завтрак:
Greek Yoghurt, Porridge, Walnuts, Tea with Milk.
Обед:
Cottage Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Smoked Cod.
Перекус/Другое:
Real Foods Corn Thins Sour Cream & Chives, Peanut Butter, Nana Bakery Wholemeal Pita Bread, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese, Mission Original Wraps.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
yay!
11 сен 18 написано членом:
Keilin_4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю