52kg가자- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя 52kg가자 | < Предыдущая Запись |Следующий >

54가기가 이리 힘드네~~~
내일은 내려가려나??? 오늘도 부지런히 움직여야겠네

55 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1040 ккал

Жир: 22,68г | Белк: 55,05г | Углев: 109,52г. Завтрак: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 마이닭 마이닭 깔끔 청양고추, 단호박찜, 계란후라이. Обед: 떡볶이, 생맥주. Ужин: 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 도토리묵무침. Перекус/Другое: 거봉. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

52kg가자-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

52kg가자- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

52kg가자-Изменение Веса