judyzarit- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1413 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 42,63г | Углев: 221,82г. Завтрак: Dole Mango Chunks, Snak Club Sunflower Kernels, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Almond Dream Vanilla Almond Drink. Обед: Lean Cuisine Sweet & Spicy Harissa Meatballs, Muffin. Ужин: Ikea Dark Chocolate Bar, Dole Baby Banana, Stonewall Kitchen Mango Chutney, Calavo Avocado, Milano Bakery French Bread. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса