Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jing9917
Журнал
11 сен 18
Jing9917- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя Jing9917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20/4 第二天沒有防彈也不會有飢餓感
全身肌力訓練 60分
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
978 ккал
Жир: 20,99г | Белк: 106,93г | Углев: 94,20г.
Обед:
ON黃金比例乳清蛋白-雙倍巧克力 蛋白粉, 肌肉海灘 2號餐.
Ужин:
黑米, 鯧魚, 炒莧菜, 地瓜葉.
Перекус/Другое:
銀耳蓮子湯, 普悦麗 竹炭黑芝麻核桃吐司.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jing9917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю