fatfreeme- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя fatfreeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1102 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 26,97г | Углев: 159,75г. Завтрак: Egg, Bananas, Coffee. Обед: Walnuts, Potato Knish (Pastry Filled with Potato). Ужин: Sweet Potato, Dr. Praeger's Asian Veggie Burgers. Перекус/Другое: Applesauce, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Oranges. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatfreeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatfreeme- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

fatfreeme-Изменение Веса