douglaspl- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя douglaspl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

101,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1985 ккал

Жир: 83,07г | Белк: 80,90г | Углев: 231,36г. Завтрак: Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Pedra Selada Queijo Minas Frescal, União Açúcar Demerara, Café. Обед: H2OH! Limoneto, Peras, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Activia Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pedra Selada Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Integral. Перекус/Другое: Club Social Integral, Becel Margarina Original sem Sal, Piraquê Cream Crackers, União Açúcar Demerara, Café. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

douglaspl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

douglaspl- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

douglaspl-Изменение Веса