luizagazetto- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя luizagazetto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Virei vegana hoje. Alguém, me passa receitinha vegana?

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

560 ккал

Жир: 9,58г | Белк: 9,69г | Углев: 114,06г. Завтрак: Alface, Chá Gelado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Suco de Maçã, Sopa de Legumes. Ужин: Água, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Suco de Maçã. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Пилатес - 50 минуты, Дорожка - 1 час и 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

te indico a ver o canal da bela gil

11 сен 18 написано членом: beatrizcarlos2000

ela faz receitas veganas incríveis

11 сен 18 написано членом: beatrizcarlos2000

Obrigada.👍

11 сен 18 написано членом: luizagazetto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagazetto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagazetto- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

luizagazetto-Изменение Веса