Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
10 сен 18
kitty-eared-girl- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a bit of a binge yesterday when I got home (homemade frosting was involved, it wasn't pretty...). I did get myself outside for a walk, but it was still a bit of an embarrassment because I -know- better. I know that the hardest time of day for me is between getting home from work and dinner. I've started bringing extra veggies to work as a snack between breakfast and lunch (sometimes it works, sometimes it doesn't).
I'm supposed to be flying from OH to FL Friday, fingers crossed that Florence doesn't alter my plans too terribly.
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
340 ккал
Жир: 2,50г | Белк: 27,00г | Углев: 53,28г.
Завтрак:
Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dole Frozen Mixed Fruit.
Обед:
Bertman's Original Ballpark Mustard, Giant Eagle Florentine Blend, Giant Eagle Oven Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Lipton Green Tea Superfruit Red Goji & Raspberry, KFC Honey Sauce (Packet), Meijer Starlight Mints.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're aware. That's half the battle.
11 сен 18 написано членом:
Erquiaga
I understand binging. Here's hoping the hurricane dies out, NPR was all about it this AM. Good luck!
12 сен 18 написано членом:
QuirkyNat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю