SAVJ93- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя SAVJ93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1992 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 106,58г | Углев: 245,33г. Завтрак: Publix Red Seedless Grapes, Stewart's 2% Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Обед: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Knorr Bearnaise Sauce Mix, Land O'Lakes Salted Butter, Olive Oil , Simply Nature Coconut Oil, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Tilapia Fillets. Ужин: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Kellogg's Raisin Bran Crunch, 2% Fat Milk. Перекус/Другое: Roast Beef, American Cheese, Hershey's Strawberry Cheesecake Ice Cream. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SAVJ93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SAVJ93- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

SAVJ93-Изменение Веса