H.M.K.2- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

2661 ккал

Жир: 85,17г | Белк: 81,98г | Углев: 392,93г. Завтрак: My Muesli Müslidrink Apfel-Banane (Flasche), My Muesli Superfruit Riegel. Обед: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Purland Schweinenacken, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch, Pfanni Kartoffel Klöße. Ужин: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Mandarine, Banane. Перекус/Другое: Monarc Hefekuchen Apfel, Honig, Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Noats Porridge Protein Classic, My Muesli Bircher Müsli, Müller Joghurt mit der Ecke Apfelgeschmack, Bauer Der Kleine Bauer. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса